ANSIEDAD: CARACTERÍSTICAS Y TRATAMIENTO
Las preocupaciones, lamentablemente ya forman parte de nuestro diario vivir, y usualmente nos funcionan como acicate para la búsqueda de soluciones. Sin embargo, cuando el estrés cotidiano se convierte en ansiedad crónica, e interfiere con nuestra concentración, la capacidad de tomar decisiones, y paraliza la habilidad de dominar conductas y emociones, estamos hablando de un trastorno de ansiedad generalizada que debe tratarse con psicoterapia.
Las preocupaciones, lamentablemente ya forman parte de nuestro diario vivir, y usualmente nos funcionan como acicate para la búsqueda de soluciones. Sin embargo, cuando el estrés cotidiano se convierte en ansiedad crónica, e interfiere con nuestra concentración, la capacidad de tomar decisiones, y paraliza la habilidad de dominar conductas y emociones, estamos hablando de un trastorno de ansiedad generalizada que debe tratarse con psicoterapia.
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Características del trastorno de ansiedad:
- Tensión muscular.
- Debilidad física.
- Memoria pobre.
- Manos sudorosas.
- Miedo o confusión.
- Inhabilidad para relajarse.
- Preocupación constante.
- Respiraciones entrecortadas.
- Palpitaciones.
- Trastornos gástricos.
- Concentración pobre.
- Irritabilidad o falta de sueño.
- Sentimiento de sentirse fuera de la realidad.
- Temblor en el cuerpo o manos.
Si presentas varios de estos síntomas, acude a un tratamiento de psicoterapia. A través de diversas técnicas es posible controlar la ansiedad. La terapia te ayuda a reconocer las causas que originan la ansiedad, y llegar a una total disolución de los síntomas. También, aprenderás formas efectivas de relajar tu mente, cuerpo y emociones, y así aprender controlar el estrés en tu vida.
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- Debilidad física.
- Memoria pobre.
- Manos sudorosas.
- Miedo o confusión.
- Inhabilidad para relajarse.
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Si presentas varios de estos síntomas, acude a un tratamiento de psicoterapia. A través de diversas técnicas es posible controlar la ansiedad. La terapia te ayuda a reconocer las causas que originan la ansiedad, y llegar a una total disolución de los síntomas. También, aprenderás formas efectivas de relajar tu mente, cuerpo y emociones, y así aprender controlar el estrés en tu vida.
Consultas sólo previa cita:
Psic. Carlos Robles / celular: 55 - 1823 6649
Costo por sesión:
Terapia individual, de Pareja o Familiar: $ 600.00
Dirección:
Tuxpan #89 / Col. Roma
(Cerca del Metrobús Viaducto / Nuevo León)
CDMX
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CDMX